藥物指南

Retatrutide 追蹤：臨床試驗中的三重激動劑與該記什麼 (2026)

Creator: HAVIT Editorial Team
Published: 2026-07-02T00:00:00.000Z

撰寫 HAVIT Editorial Team審核 HAVIT Medical Advisory · Editorial Medical Review Board

Updated 2026-07-02· 6 min read

本文僅供一般資訊參考，不能替代專業醫療建議、診斷或治療。如有任何健康相關問題，請務必諮詢合格的醫療專業人員。

Quick answer

Retatrutide 追蹤指南：這款臨床試驗中的三重激動劑是什麼、目前的試驗結果（第二期約減重 24%）、核准現況，以及若要記錄該看哪些數據。

Retatrutide 是下一波代謝治療中最受矚目的名字——而且，和週纖達或猛健樂不同，它不是現在能開給你的藥，仍處於臨床試驗階段。因此，一個叫「Retatrutide 追蹤」的頁面，無法像胰妥讚（Ozempic）記錄或週纖達（Wegovy）記錄那樣當成用藥夥伴。取而代之，本文誠實地談三件事：Retatrutide 究竟是什麼、試驗至今顯示了什麼，以及對試驗參與者或關注其開發的人來說，記錄會是什麼樣子。想先掌握整體框架，請看GLP-1 追蹤 App 完整指南。

Retatrutide 是什麼？

Retatrutide（研究代號 LY3437943）是禮來（Eli Lilly）開發中的每週一次注射實驗藥物。它的關鍵差異在於是一款三重荷爾蒙受體激動劑——同時活化三個受體：GIP、GLP-1 與升糖素（glucagon）（Jastreboff 等, NEJM 2023）。相較之下，司美格魯肽（Ozempic、Wegovy）是單一 GLP-1 激動劑，替爾泊肽（Mounjaro、Zepbound）是 GIP/GLP-1 雙重激動劑。多出來的升糖素作用是第三個「G」，一般認為能提高能量消耗並作用於肝臟脂肪——同時也是為何試驗中某些效應（例如心率略升）值得記錄的原因。

把名詞講清楚：Retatrutide 不是替爾泊肽，也不是司美格魯肽，而是一個獨立、進度更後期的分子。若你想比較已核准的選項，請看司美格魯肽 vs 替爾泊肽指南。

Retatrutide 通過 FDA 核准了嗎？現況（2026）

沒有。截至 2026 年，Retatrutide 仍為臨床試驗用藥，尚未獲 FDA 或任何主要主管機關核准任何用途。只提供給參加臨床試驗的人。禮來表示，在關鍵第三期數據之後，預計於 2026 年前後送交主管機關審查，這代表——若試驗與審查順利——最快實際上市大約落在 2027～2028 年（禮來）。由於沒有核准仿單，也就沒有給大眾的官方劑量時程、沒有藥局供貨、沒有專屬 App——任何在試驗外販售「Retatrutide」的管道，都不是在提供核准產品。在台灣同樣尚未核准、未上市。

Retatrutide 至今的試驗結果

期待正是聚集在這裡。下表是已發表與初步（topline）試驗結果的快照——請把它當成證據，而非承諾，因為平均值會蓋掉巨大的個體差異，第三期細節也仍在陸續發表。

來源：NEJM 第二期；TRIUMPH-1（ClinicalTrials.gov NCT05929066）；AJMC — TRIUMPH-1 初步結果；禮來投資人 — 第三期糖尿病。

在第二期肥胖試驗中，12mg 劑量在 48 週達到平均 24.2% 減重，並呈現明確的劑量反應（從 1mg 約 8.7% 到 12mg 的 24.2%）（NEJM 2023）。參與者從低劑量（2mg）起始、每四週遞增——與已核准 GLP-1 採用的「慢慢往上調」邏輯相同。另一項第二 a 期試驗指出，代謝功能障礙相關脂肪肝患者的肝臟脂肪大幅下降（Nature Medicine 2024）。這些數字讓 Retatrutide 被談論為可能同類最佳——但全都來自受控試驗，而非真實世界使用。

追蹤 Retatrutide 會是什麼樣子

即使無法被處方，這套追蹤框架仍值得理解——它在任何 GLP-1 上都同樣受用，也正是試驗參與者被要求監測的項目。三重激動劑多了一個特點：因為升糖素成分在試驗中讓心率略升，安靜心率就成了值得與常規項目一起觀察的數據（NEJM 2023）。

記錄項目	為什麼重要	多久一次
施打日與劑量（mg）	試驗會慢慢遞增、依時程加量；有日期的記錄能保持時間軸乾淨	每次施打（每週）
注射部位與輪替	輪替皮下部位，避免改變吸收的硬塊組織	每次施打
體重趨勢	最主要的成效指標；趨勢線（而非單一讀數）才顯示真正的變化與停滯	每週 1～3 次，固定時段
腰圍／身體尺寸	抓到體重計看不出的體組成變化	每 1～2 週
蛋白質攝取（克）	食慾抑制這麼強，保住淨體重（肌肉）是關鍵	每天
安靜心率	試驗中升糖素作用使心率上升——Retatrutide 特有的觀察訊號	每週數次
副作用與嚴重度	試驗中腸胃道症狀（噁心、腹瀉、便秘）常見且與劑量相關	隨時發生就記
水分／抽血（若在試驗中）	試驗會監測檢驗值；補水可緩解初期腸胃症狀	每天／依試驗排程

試驗中觀察到的副作用——數據怎麼說

在第三期肥胖試驗中，最高劑量最常見的不良事件是腸胃道症狀：噁心（約 42%）、腹瀉（約 32%）、便秘（約 26%）——多為輕至中度、與劑量相關，並可藉由低起始劑量緩解（NEJM 2023；ClinicalTrials.gov）。上述心率略升也在試驗中被追蹤。已核准 GLP-1 全類別的腸胃道副作用比較，請看GLP-1 副作用指南。

現在就能建立的代謝記錄習慣

任何 GLP-1 之所以有效的習慣，沒有 Retatrutide 也能現在就建立——而且現在開始，等三重激動劑真的上市時你已準備就緒。每週不到兩分鐘。

1
在固定日量體重。
每週 1～3 個早上、相同條件，讀趨勢而非每日雜訊。
2
每天記蛋白質。
在任何快速減重旅程中，最被低估的習慣就是保護肌肉。
3
記錄阻力訓練。
重訓是對抗淨體重流失最強的防線。
4
記下你的感受。
食慾、精神、腸胃舒適度，若相關也記安靜心率。
5
每 2～4 週拍照。
相同光線與角度——體組成變化常在體重計上看不見。
6
若進入試驗，打完馬上記下劑量與部位，並在每次回診時帶著記錄。

為此需要 App 嗎？

現在的「追蹤 Retatrutide」，多半是指持續掌握資訊並建立底層習慣——沒有核准產品，就沒有專屬 App。筆記本就夠了。通用健康 App 多做的，是自動化人們會忘的部分：把每日體重雜訊撫平的趨勢線、每天的蛋白質與運動記錄，以及一個能長期記下症狀或安靜心率的地方。若你想讓這些習慣集中在一處——為你和醫師最終選擇的任何 GLP-1 做好準備——像 HAVIT 這樣的健康 App 就是很自然的落腳處。到最佳 GLP-1 追蹤 App 指南比較幾款，挑一個你真的會持續用的——一致性勝過話題。

常見問題

1. 什麼是 Retatrutide 追蹤？因為 Retatrutide 仍在臨床試驗、無法被處方，「Retatrutide 追蹤」其實是一種衛教工具：理解試驗數據，並知道未來會觀察什麼——劑量、體重趨勢、蛋白質、副作用與安靜心率——與臨床試驗和已核准 GLP-1 使用的框架相同。

2. Retatrutide 通過 FDA 核准了嗎？沒有。截至 2026 年，Retatrutide 是臨床試驗用藥，尚未獲 FDA 或任何主要主管機關核准，僅在臨床試驗中使用。禮來預計 2026 年前後送審，因此若試驗成功，最快實際上市約在 2027～2028 年。

3. 用 Retatrutide 減了多少體重？在第二期肥胖試驗中，12mg 劑量在 48 週達到平均 24.2% 減重。第三期初步結果在最高劑量、80 週報告約 28～30%。這些都是個體差異很大的試驗平均值，並非保證。

4. Retatrutide 和 Ozempic 或 Mounjaro 有何不同？ Retatrutide 是作用於 GIP、GLP-1 與升糖素受體的三重激動劑。司美格魯肽（Ozempic／Wegovy）只作用於 GLP-1；替爾泊肽（Mounjaro／Zepbound）作用於 GIP 與 GLP-1。多出的升糖素作用是 Retatrutide 的特色。

5. 現在能買到 Retatrutide 嗎？正規管道買不到。沒有核准的 Retatrutide 產品、沒有藥局供貨、沒有給大眾的官方劑量。任何在臨床試驗外以「Retatrutide」名義販售的東西都未經核准與驗證，本文不建議以此方式取得。

6. Retatrutide 有哪些副作用？試驗中最常見的是腸胃道症狀（噁心、腹瀉、便秘），多為輕至中度、與劑量相關，並可藉由低起始劑量緩解。與升糖素成分相關，也觀察到心率略微上升。

7. Retatrutide 什麼時候會上市？沒有確定日期。禮來預計 2026 年前後送審，因此若試驗與審查成功，核准與上市最快約在 2027～2028 年。時程可能變動。

8. 若我對 Retatrutide 有興趣，現在該記錄什麼嗎？會——任何 GLP-1 之所以有效的習慣現在就值得建立：體重趨勢、每天蛋白質、阻力訓練，以及你的感受。日後若進入試驗或開始核准藥物，你已有乾淨的基準線可供比較。

為什麼選 HAVIT — 藥物管理與行為改變，一站完成

GLP-1 藥物確實能有效減重，但體重計上的數字並非全部。研究指出，使用 GLP-1 減掉的體重中，約有 20〜40% 可能來自肌肉等「淨體重（lean mass）」，而非脂肪（Neeland 等人，Diabetes, Obesity and Metabolism，2024）；一旦停藥，若沒有養成新的生活習慣，成果往往容易反彈。正因如此，主流指引都把藥物視為治療的一環，而非全部：美國預防服務工作小組（USPSTF）建議，為肥胖成人提供密集、多面向的行為介入（USPSTF，B 級建議）。

HAVIT 正是為這個時代而生——把用藥紀錄、體組成、營養與蛋白質、每日習慣養成，以及能因人調整的 AI 教練，全部整合在同一個 App。我們分析自家 1,090 位 GLP-1 使用者後發現：紀錄越持續的人，習慣也養得越扎實（查看 GLP-1 習慣報告）。

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參考資料

Jastreboff AM 等. Triple–Hormone-Receptor Agonist Retatrutide for Obesity — A Phase 2 Trial. New England Journal of Medicine, 2023. nejm.org
ClinicalTrials.gov（NIH） — TRIUMPH-1: A Study of Retatrutide in Participants With Obesity or Overweight（NCT05929066）第三期. clinicaltrials.gov
Eli Lilly and Company — What to know about retatrutide（臨床試驗階段說明）. lilly.com
Eli Lilly and Company（投資人） — Retatrutide 於第二型糖尿病首個第三期試驗顯著降低 A1C 與體重. investor.lilly.com
AJMC — Retatrutide Achieves Up to 30.3% Average Weight Loss in Phase 3 TRIUMPH-1 Trial（2026 初步結果）. ajmc.com
Sanyal AJ 等. Triple hormone receptor agonist retatrutide for metabolic dysfunction-associated steatotic liver disease: a randomized phase 2a trial. Nature Medicine, 2024. nature.com

所有內容均已對照所引用的 NEJM／Nature Medicine 論文、ClinicalTrials.gov 及禮來資料，於 2026 年 7 月查核。Retatrutide 的法規狀態持續變動，依賴任何時程前請重新查證，並至少每 6 個月、或第三期完整結果發表或核准公布時提早重新審閱。

Retatrutide 至今的試驗結果

試驗	期別	期間	最高劑量	報告減重	狀態
Jastreboff 等（肥胖）	第二期	48 週	12mg	約 24.2% 平均減少	已發表，NEJM 2023
TRIUMPH-1（肥胖，無糖尿病）	第三期	80 週	12mg	約 28%（治療意向）～約 30%（持續治療）	2026 初步結果，完整結果待發表
TRANSCEND-T2D-1（第二型糖尿病）	第三期	40 週	12mg	A1C 與體重優於安慰劑（約 16.8%）	2026 初步結果

Havit 是什麼？

Havit 是一款在減重同時保住肌肉的 AI 健康夥伴。

和只計算熱量的追蹤器不同，Havit 把 AI 身體組成估算與飲食、水分、睡眠、步數、生理週期、情緒、GLP-1 用藥記錄整合成同一套每日流程，因此進度是看身體組成，而不只是體重計上的數字。每日任務把已驗證的行為改變技巧拆成小而可重複的行動，並融入韓國指標性代謝診所 Juvis Diet 出身專家的經驗。

在 Havit 自行分析的 1,090 位 GLP-1 使用者資料中，持續記錄的人比一般使用者建立了更穩固的習慣。閱讀 GLP-1 習慣報告

不論是否使用 GLP-1 藥物都可以使用 Havit。這是一款健康促進 App，不是醫療器材；身體組成結果為估算值。

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